Что можно сделать в домашних условиях при повышенном давлении? Как привести его в норму? Повышенное давление или гипертония, диагноз с которым знаком практически каждый второй человек. И, несмотря на то, что раньше считалось, что гипертонией страдают пожилые люди, в последнее время вопрос как понизить давление молодеет. Врачи рекомендуют проверять давление систематически раз, в полгода начиная с двадцати пяти лет. О том, какое давление считается нормальным, было описано в предыдущей статье. И если вы обнаружили что у вас давление 150 на 100 как снизить его.

Что делать при повышенном давлении

Для того чтоб определиться с тем что делать, давайте попробуем разобраться в причинах появления повышенного давления. Основными причинами повышенного давления могут быть

• Избыточный вес или ожирение. Этот фактор присутствует в 85-90% случаях заболевания.
• Нарушение функций почек или щитовидной железы 5-7%
• Дефицит магния – тоже приводит к постоянному повышению показателей давления
• Редкие причины – такие как опухоль надпочечников, а также отравления ртутью и свинцом

Поэтому прежде чем принимать решение, что делать с повышенным давлением необходимо обратится к врачу, и сдайте анализы крови и мочи. Они помогут определить причину гипертонии.

И если ее появление обусловлено другими заболеваниями, то вылечив их, мы тем самым избавимся от гипертонии.

Народные средства от повышенного давления в

домашних условиях

Красный клевер лечебные свойства при гипертонии

Одним из свойств этой прекрасной травы как раз и является нормализация давления. Для приготовления отвара следует взять столовую ложку высушенного листа клевера. Залить литром кипятка и дать настоятся в течение двух часов. Принимается напиток по 100 грамм перед сном. Отвар хранится не более двух дней в холодильнике.

Кефир с корицей от давления рецепт

Одним из многочисленных полезных свойств кефира является нормализация давления. И прекрасную помощь в этом ему оказывает корица. В стакан кефира добавляем одну чайную ложку корицы. Пить такой коктейль можно не более одного стакана в день. Рекомендуется его употреблять то же перед сном.

Мед с лимоном и чесноком при гипертонии

Для приготовления настоя нам потребуется:

• 1 лимон
• 1оо гр. меда
• 5 зубчиков чеснока

Натереть лимон вместе с цедрой. Добавляем в сок мед, а затем добавляем зубчики раздавленного чеснока. Откладываем в темное место и даем настояться в течение недели.

Как правильно пить свекольный сок при гипертонии

При гипертонии очень полезно пить свекольный сок. Пить его желательно три раза в день  по полстакана до еды. Очень хорошо добавить в него чайную ложечку меда.

Такие вот простые рецепты смогут вам помочь, справится с повышенным давлением. Но ни в коем случае не пренебрегайте лечением, назначенным вам лечащим врачом. Помните, народные средства оказывают помощь в лечении, а не заменяют его.